구토에 좋은 음식 알아보기

오늘은 구토에 좋은 음식에

대해 알아보도록 하겠습니다.

똑같은 음식을 먹는데

어떤 분은 식중독에도 걸리고

어떤 분들은 멀쩡한 경우가 있는데요.

이 또한 개인의 몸 상태에 따라서

증상이 크게 나타나거나

나타나지 않거나 하더라구요.

보통 상한 음식을 잘 못 먹거나

음식을 급하게 먹어서 체할 경우에

구토를 하는 경우가 많이 있는데요.

지금부터 구토에 좋은 음식에 대해 

알려드리도록 하겠습니다.

구토는 소화 불량, 식중독, 단순 피로, 

스트레스로 인해 나타나는 경우가 대부분이지만

혹시나 구토를 자주 하는 경우에는

병원을 방문하셔서 정확한 원인을 파악하는 것이

좋지 않을까 합니다.

보통은 뇌종양이 있을 경우에도

구토 증상이 나타나면

위암, 췌장암의 경우에도 구토 증상이

나타날 수 있기 때문입니다.

1) 녹두

녹두는 차가운 성질 가지고 있어

열을 내려주고 독을 풀어주며

위열로 인한 구토 증상에 효과가 있다고 합니다.

2) 소금물

소금물을 과음이나 과식, 식중독으로 인해

구토를 할 경우에 먹어주면 

염증을 가라앉혀주고 살균 소독을 해주므로

세균 감염을 막아주는 효과도 

볼 수 있다고 합니다.

3) 매실

매실은 정장작용 및 해독작용이 뛰어나므로

구토 증상이 있거나 설사증상이 있을 때 섭취하면

증상 개선에 도움이 된다고 합니다.

4) 마

마에는 뮤신 성분이 들어 있어

위염을 예방하고 위산 과다 분비를 막아주므로

구토나 속 쓰림 증상에 효과적이라고 합니다.

5) 생강

생강은 멀리, 메스꺼움, 구토 증상이 있을 때

생강을 섭취해주면 

증상 완화에 도움이 된다고 합니다.

6) 모과차

속이 울렁거리거나

구토와 설사 증상이 있을 경우

모과차를 섭취해보세요.

모과차에 들어있는 유기산과 사과산이

신진대사를 활발하게 만들어 주고

소화효소의 분비를 촉진시켜줘

배앓이 증상이나 구통 증상을 완화하는데

도움이 된다고 합니다.

지금까지 구토에 좋은 음식에

대해 알아보았습니다.