황기 효능 알아보기

오늘은 황기 효능에

대해 알아보도록 하겠습니다.

황기는 삼계탕 등 보양식 재료로 사용되고,

황기차로 많이들 드신다고 합니다.

황기는 맛은 달고 성질이 따뜻하며

독이 없다고 합니다.

1) 자양강장 

황기는 기력을 회복하는데 도움이 되고,

허약한 체질이나 수험생, 직장인이 섭취하면

체질을 건강하게 만드는데

도움이 된다고 합니다.

평소 기운이 없거나 얼굴빛이 창백하다면

황기를 달여 먹으면 좋다고 합니다.

2) 피부미용

황기에는 비타민과 미네랄 성분이 풍부해

피부의 저항력을 향상시켜주고

피부 잡티를 제거해주므로

피부미용에 도움이 되는

황기 효능을 볼 수 있다고 합니다.

3) 스트레스 해소

황기는 두뇌 활동을 활발하게 만들어주고,

스트레스를 해소시켜 주기 때문에

머리를 맑게 만들어 준다고 합니다.

따라서 평소에 스트레스를 많이 받는 분들은

황기를 달여서 드시면 좋지 않을까 합니다.

4) 면역력 향상

황기는 면역력 향상에 도움을 주기 때문에

꾸준히 섭취하면 감기는 물론

잦은 질병을 예방하는데 도움이 되는

황기 효능을 볼 수 있다고 합니다.

평소 잔병치레를 자주 하시는 분들은

참고하시면 좋을듯합니다.

5) 이뇨작용

황기는 인체에 쌓인 노폐물을 밖으로 배출시켜줘

이뇨작용을 원활하게 만들어 주기 때문에

부종을 가라앉히는데 도움이 된다고 합니다.

여기까지 황기 효능에

대해 알아보았습니다.