감초 효능 및 부작용 알아보기

오늘은 감초 효능 및 부작용에

대해 알아보도록 하겠습니다.

감초는 쌍떡잎식물 장미목 콩과의 여러해살이풀로 

약용식물로 이용되고 있다고 합니다.

뿌리는 적갈색으로 땅속 깊이 들어가고

줄기는 모가 지며 1m 정도 곧게 자란다고 합니다.

감초는 약방의 감초란 말에서 알 수 있듯이

비중은 크지 않지만 절대 빠져서는 안 되는 게

바로 감초라고 합니다.

1) 피부 질환 개선 

감초에는 글리시리진 성분이 들어 있어

가벼운 피부질환이나

민감해진 피부를 진정시켜주는데

도움이 된다고 합니다.

따라서 평소 습진이나 아토피 등

피부 질환으로 고생하는 분들은

감초를 드셔보심이 어떨까 합니다.

2) 위장 건강 

감초는 위장을 건강하고 튼튼하게 만들어 주며,

소화장애를 개선해주기 때문에

꾸준히 복용하면 소화불량은 물론

위궤양이나 십이지장궤양을 예방하고 개선하는데

도움이 되는 감초 효능을 볼 수 있다고 합니다.

또한 입맛이 없는 분들이나 기력이 약한 분들이

복용해도 좋다고 하니 참고하시기 바랍니다.

3) 항암효과 

감초에는 플라보노이드와 칼콘 성분이 들어 있어

암세포의 생성 및 증식을 억제시켜주므로

감초를 꾸준히 복용하면

암을 예방하는데 도움이 된다고 합니다.

4) 해독 효과

감초는 인체에 쌓여 있는 중금속은 물론

독성물질을 배출시켜 주기 때문에

꾸준히 복용하면 니코틴 및 알코올을

분해하고 해독하는 데 도움이 되는

감초 효능을 볼 수 있다고 합니다.

5) 성인병 예방

감초를 복용하면 콜레스테롤 수치를 낮춰주고

혈액순환을 원활하게 만들어 주며,

피를 맑게 해준다고 합니다.

따라서 고혈압이나 동맥경화 등

각종 성인병을 예방하고 개선하는데

도움을 준다고 하니 참고하시기 바랍니다.

6) 기관지 건강 

감기에 걸려 목이 간질간질하거나

기침, 가래가 심할 때

감초를 복용하면 기침이나 가래를 삭이는데

도움이 된다고 합니다.

< 감초 부작용 >

감초를 과다 복용할 경우

부종이나 구토, 불면증이 나타날 수 있으며,

혈압이 상승하는 부작용이 나타날 수 있기 때문에

오랜 기간 복용하고자 할 경우에는

복용 전에 반드시 전문가와 상담을 받아보시는 게

좋을듯합니다.

여기까지 감초 효능 및 부작용에

대해 알아보았습니다.